Laboratorio di Energia Mentale

 

STAR BENE NON SIGNIFICA ASSENZA DI MALATTIA O DI DOLORE: SIGNIFICA MOLTO DI PIU’ ….

 

Il Laboratorio di Energia Mentale nasce nel 2010 nella sua sede di Viù (Frazione Corgnolero) dall'idea della Professoressa Maria Piera Mano (che è sempre presente al Centro durante le attività di formazione che vengono proposte), con l'intento di offrire un supporto alle persone che sentono la necessità di raggiungere e mantenere un equilibrio psicofisico mediante un corretto stile di vita; l'armonia che ne deriva è fondamentale per la prevenzione di malattie collegate allo stile di vita moderno, che, se da un lato è caratterizzato dal benessere socio-economico, dall'altro è sovente associato ad una carenza di attività fisica e ad un'alimentazione scorretta.

Il Centro LEM propone quindi una serie di attività mirate che aiutano a comprendere l'importanza di questi due fattori nel nostro tenore di vita, supportato in questa missione da medici oncologi, scienziati ed esperti di alimentazione e attività fisica, oltre che da insegnanti di metodologie orientali. Le sue proposte sono rivolte a tutti coloro che desiderano provare qualcosa di diverso per migliorare la qualità della loro vita e possono essere utili a varie tipologie di professionisti: medici, personale sanitario, insegnanti, psicologi, counsellor, operatori del settore alimentare, dell'attività fisica e dell'agricoltura (agli operatori socio-sanitari sarà rilasciato attestato di partecipazione utile per la qualificazione professionale).

Le attività sono suddivise in aree tematiche ma nella realtà vi sono sovrapposizioni costanti: le attività fisiche hanno un impatto importante sulla "coscienza", l'alimentazione fornisce l'energia e agisce sul tono dell'umore, ecc. In altre parole, tutto apparirà fortemente legato e con un obiettivo finale che è il benessere-equilibrio psico-fisico. Tutte le attività del Centro sono organizzate secondo il calendario pubblicato sul sito. E’ possibile l’attivazione di un corso per periodi diversi e con temi personalizzati o mirati su richiesta.

Lo spazio del Centro è inoltre disponibile per associazioni e gruppi che lo richiedano per svolgere attività in linea con i principi ispiratori.


La sede del LEM è aperta durante i laboratori proposti e programmati, visibili nel calendario, oppure su richiesta per l'organizzazione di ulteriori laboratori pedagogici. La struttura è attrezzata di una palestra esterna e interna per stage di yoga, danza e taichi e dispone di un percorso per tiro con arco istintivo. E’ dotata di alcune attrezzature per sport invernali ed estive: bastoncini per nordic walking, racchette da sci, archi e frecce, tre mountain bike. Su richiesta sono disponibili docenti per le attività citate

Inoltre in zona ci sono piste da fondo, possibilità di escursioni di vario livello, gite di sci alpinismo, percorsi per mountain bike e famose palestre di roccia

 

Calendario eventi

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Il calendario delle attività LEM mese per mese...

Fondamenti scientifici

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I principi alla base del pensiero del LEM sono supportati da una vasta raccolta di studi medici e ricerche scientifiche...