Laboratorio Energia Mentale

Centro di Formazione per gli stili di vita

Chi siamo

Il Laboratorio di Energia Mentale è un centro di formazione attivo dal 2010, i cui principi sono basati sulle ricerche della sua creatrice, la Dott.ssa Mano, medico ricercatore oncologo, e sulla collaborazione con associazioni non a scopo di lucro nelle varie attività proposte.
Le Collaborazioni

Cosa facciamo

Le attività proposte sono mirate a fornire gli strumenti per uno stile di vita a misura d'uomo attraverso la cura dello stato fisico e mentale, nonché le corrette abitudini alimentari. Cerchiamo quindi di coinvolgere tutti gli aspetti fondamentali della nostra vita, dalla socialità alla tavola, passando per il confronto con l'ambiente che ci circonda e il nostro corpo.
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Dove siamo

Il Centro si trova in una località di montagna, immerso nella natura, in posizione privilegiata per il panorama e il relax. Si avvale inoltre di altre sedi per la sua formazione a 360°.
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I fondamenti scientifici

Studi recenti dimostrano come la prevenzione primaria della malattie risieda nello stile di vita, che è direttamente correlato alla "sindrome metabolica". Questa sindrome è caratterizzata da una tendenza all'eccesso di peso, con distribuzione del tessuto adiposo soprattutto a livello addominale, accompagnata spesso da ipertensione e ipercolesterolemia; la "sindrome metabolica" è la conseguenza di abitudini alimentari non corrette, caratterizzate da un eccesso di cibo (in particolare zuccheri a rapido assorbimento e grassi animali), associate ad una vita sedentaria e alla depressione, che è sia la causa che la conseguenza del mantenimento di questo stile di vita errato. Gli studi dimostrano come la "sindrome metabolica" sia non soltanto correlata, come intuitivo, alle malattie cardiovascolari e all'osteoporosi ma anche e in modo significativo all'insorgenza di cancro.

Approfondimenti e area download

Le collaborazioni

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