Con Elena Perosino
Studi sull’arte terapia hanno dimostrato che la creatività impatta sulla salute riducendo l’ansia e lo stress: il benessere che ne deriva incide anche sul riposo notturno. La riduzione dello stress comporta un miglioramento dello stato infiammatorio attraverso l’abbassamento del cortisolo.
La creatività ha permesso l’evoluzione cognitiva dell’essere umano, un aspetto che lo distingue dagli altri essere viventi. Esprimersi con le arti figurative e manuali diventa un modo per valorizzare il proprio inconscio e la propria intelligenza.
Per questo proponiamo un incontro rivolto a tutti, anche a chi non pensa di avere capacità o non ha esperienze pregresse, per esplorare il proprio lato creativo.
Il pomeriggio sarà condotto da Elena Perosino, docente all’Accademia delle Belle Arti e all’Università Popolare di Torino.
Non sono necessari materiali particolari per provare. Utilizzeremo i colori che si trovano in casa (matite colorate, pastelli, olio e cera, tempera, acquarello, pennarelli….), qualche foglio ruvido per disegno o acquarello, matita, gomma.
Il contributo è di 10 euro.
Introducono Irene Pavese e Maria Piera Mano.
