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Annuale Mensile Settimanale Giornaliero Lista
Aprile 2026
fitwalking

CAMMINARE BENE …FA BENE

Camminate posturali nei parchi con Paola Leone Un ciclo di 4 incontri per apprendere i fondamenti del cammino corretto dalpunto di vista posturale e articolare.Un percorso per scoprire il potenziale della camminata ed acquisire quegliaspetti tecnici che permettono di trasformare il “semplice” gesto del camminoin “arte del camminare”.L’attività si svolge Leggi tutto
18 Apr
10:00 - 11:30
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Cucina attiva: Sattva in cucina: un gesto di purezza per l’anima e il corpo con Carmelo Ilardo, Terapista ayurvedico, e in cucina Cristina Cuscunà

Quarto appuntamento di CUCINA ATTIVA, il ciclo di incontri di cucina ospitato dal Punto Familia. Il tema del nuovo ciclo sono le Cucine Mediterranee che verranno esplorate con l’aiuto di ospiti esperti, supportati dallo staff di LEM a partire da Cristina Cuscunà, Irene Pavese e Mapi Mano. Carmelo Ilardo, Terapista Leggi tutto
20 Apr
18:30 - 21:30
Punto Familia
Via Casalis 72 Torino
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Maggio 2026
fitwalking

CAMMINARE BENE …FA BENE

Camminate posturali nei parchi con Paola Leone Un ciclo di 4 incontri per apprendere i fondamenti del cammino corretto dalpunto di vista posturale e articolare.Un percorso per scoprire il potenziale della camminata ed acquisire quegliaspetti tecnici che permettono di trasformare il “semplice” gesto del camminoin “arte del camminare”.L’attività si svolge Leggi tutto
16 Mag
10:00 - 11:30
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Riconoscimento e cucina delle erbe spontanee commestibili con Silvia Maria Nepote Fus, erborista e raccoglitrice, e Cristina Cuscunà

Prestare attenzione a ciò che ci circonda permette di scoprire o riscoprire utilizzi antichi ma sempre validi delle risorse disponibili. Siamo circondati da boschi e prati ma non ci soffermiamo mai a pensare che molte erbe sono commestibili, oltre che belle a vedersi. Con questo corso, tenuto dall’erborista Silvia Maria Leggi tutto
23 - 24 Mag
9:30 - 18:00
Corgnolero
Strada Polpresa Viù (TO)
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Giugno 2026

Prove di colore

Con Elena Perosino Studi sull’arte terapia hanno dimostrato che la creatività impatta sulla salute riducendo l’ansia e lo stress: il benessere che ne deriva incide anche sul riposo notturno. La riduzione dello stress comporta un miglioramento dello stato infiammatorio attraverso l’abbassamento del cortisolo. La creatività ha permesso l’evoluzione cognitiva dell’essere Leggi tutto
06 Giu
15:00 - 18:00
Punto Familia
Via Casalis 72 Torino
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Luglio 2026
Settembre 2026
Ottobre 2026

Panificazione

Il pane ha un posto fondamentale come componente primaria dell’alimentazione, al punto che il termine stesso può diventare sinonimo di cibo. Le sue origini si perdono nel lontanissimo neolitico quando ci furono i primi rudimentali tentativi di coltivazione dei cereali e di sua lavorazione. Partendo dalla preparazione di una pappa Leggi tutto
17 - 18 Ott
All Day
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